Como hemos dicho ayer, el baile desarrolla principalmente la parte inferior del cuerpo: los glúteos, los muslos y los botones. Cada paso de bailete utiliza todos los músculos de la parte inferior de su cuerpo, lo que explica por qué tienes las piernas de acero después de una sesión.Sufrir a la clase un termo o recipiente con agua, para recu… Read More


Como hemos dicho antaño, el bailoteo desarrolla principalmente la parte inferior del cuerpo: los glúteos, los muslos y los mancuernas. Cada paso de coreografía utiliza todos los músculos de la parte inferior de su cuerpo, lo que explica por qué tienes las piernas de puñal después de una sesión.“No contamos con información oficial sobre q… Read More


Los instrumentos musicales empleados para tocar rumba son simples: tres tambores de duelas ligeramente abarrilados llamados "Quinto" y "Salidor" y "Tres golpes"; un par de marugas metálicas que usa en las muñecas el tocador del quinto y un idéntico de claves (palitos entre chocantes) con las que el cantante marca el ritmo.Entramos en calor … Read More